Marinované veggie guličky s ryžou

2 servings Serving
30 MIN Trvanie
prechodný Náročnosť

Ingrediencie

1 balenie Garden Gourmet Veggie guličky
2 lyžice sójovej omáčky
½ lyžice ustricovej omáčky
1 lyžička sezamového oleja
½ lyžičky strúhaného zázvoru
½ lyžice medu
½ lyžičky cesnaku v prášku
čierne korenie
200 g bielej ryže
2 stonky jarnej cibuľky
1 polievková lyžica sezamových semienok
2 lyžice semienok granátového jablka
4 lyžice konzervovanej kukurice
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

Príprava

Marinádu si pripravíme tak, že zmiešame spolu sójovú omáčku, ustricovú omáčku, sezamový olej, zázvor, med, cesnakový prášok a čierne korenie.

Veggie guličky obalíme marinádou a necháme ich marinovať aspoň 1 hodinu v chladničke. Počas toho si uvaríme ryžu podľa pokynov na obale.

Do panvice pridáme trochu oleja, na ktorom si opražíme guličky. Zostávajúce marinádu si schováme na neskôr.

Uvarenú ryžu rozdelíme do misiek. Na ňu rozprestrieme pripravené marinované guličky. Posypeme sezamovým semienkami, jarnou cibuľkou, semienkami granátového jablka a kukuricou. Nakoniec polejeme zvyškom marinády a podávame.

Nutritional Information
REFERENČNÉ HODNOTY
Per Serving
energie
683.4 Kilocalories
sacharidy
100.28 Grams
proteín
33.17 Grams
tuky
13.88 Grams
The recipe is made with