Prípravu vegánskych fašírok začnite na panvici, ktorú predhrejte na stredný oheň a pridajte 1 polievkovú lyžicu oleja (15 ml). Fašírky vložte do rozpálenej panvice, smažte na strednom ohni 9-10 minút a v polovici ich obráťte.
Vegánske FAŠÍRKY
Dozlatista opečené a šťavnaté! Fašírky majú rozhodne svoje miesto v sieni slávy slovenskej kuchyne.
Pochutnajte si na tejto obľúbenej klasike vo vegánskej verzii. Či už si ich
dáte tradične so zemiakovou kašou a kyslou uhorkou alebo s trochou horčice do žemle na cestu, tieto fašírky vás nesklamú, lebo sú zdrojom vlákniny a bohaté na bielkoviny.
Balenie obsahuje 2 porcie.
SÓJOVÝ PROTEÍN
Vegánsky
Bohate na vlakninu
Bohate na proteiny
Nutriscore A
9 - 10 minút
stredná teplota
9 - 11 minút
180°C
Prípravu našich vegánskych fašírok začnite tak, že rúru predhrejete na 180 °C. Fašírky pečieme na plechu s papierom na pečenie na strednej priečke rúry 9 - 11 minút, pričom v polovici pečenia ich otočíme.
Nejedzte surové. Ochutnajte po otvorení v ten istý deň.
Viac informácií o hygiene v kuchyni nájdete tu.
Pre najlepší zážitok pripravujte podľa pokynov na obale.
Pitná voda, SÓJOVÁ bielkovina 15,2 %, rastlinné oleje v rôznych pomeroch (repkový, slnečnicový), cibuľa, strúhanka 7,1 % (PŠENIČNÁ múka, jedlá soľ, droždie, repkový olej, paprikový výťažok), kvasný ocot liehový, kukuričný škrob, stabilizátor (metylcelulóza), petržlenová vňať, sušené zemiakové vločky, sušená SÓJOVÁ omáčka (SÓJOVÉ bôby, PŠENICA, jedlá soľ), jedlá soľ, arómy, majorán, cibuľový a cesnakový prášok, sušený kvasnicový výťažok, biele korenie.
Môže obsahovať HORČICU, VAJCIA, ZELER a SEZAM.
Alergény: horčica, sója, pšenica
REFERENČNÉ HODNOTY
- NA 100 GRAMOV
- V JEDNEJ PORCII
- % RI*
Energia
892 kJ / 214 kcal
Tuky / z toho nasýtené mastné kyseliny
12,6 g
Sacharidy / z toho cukry
10,0 g / 2,1 g
Vláknina
6,5 g
Bielkoviny
12,0 g
Soľ
1,0 g
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal). Balenie obsahuje 2 porcie.
horčica, sója, pšenica