Rúru predhrejeme na 200 ° C. Sladké zemiaky olúpané a nakrájané na mesiačiky dáme na pekáč, pokvapkáme olivovým olejom a dochutíme soľou, korením a jemne drvenými semienkami feniklu. Pečieme asi 15 minút.
Ingrediencie
Sensational Burger Bowl
Príprava
Bôby blanšírujeme po dobu 1 minúty. Opláchneme ich pod studenou vodou a znovu ich povaríme (stlačením medzi dvoma prstami vymrští jasne zelené jadro). Červenú kapustu nastrúhajte na tenké prúžky a dochuťte soľou, korením a citrónovou šťavou.
Quinou opláchneme a varíme v 200 ml vody, kým voda nezmizne.
Cícer restujeme na troche oleja asi 4 minúty. Pridáme korenie a ešte chvíľu smažíme.
Garden Gourmet Sensational Burger pripravíme v panvici podľa pokynov na obale.
Teraz môžete začať Burger bowl skladať. Do misiek rozdelíme quinou, šalát a rozpolené Paradajky. Pridáme sladké zemiaky, červenú kapustu, cícer, boby a veľkú lyžicu hummus. Hamburgery nakrájame na prúžky a položíme ich na vrch. Na záver burger bowl ozdobte sezamovými semienkami, semienkami granátového jablka a pokvapkajte citrónom. A je hotovo! Prajeme vám dobrú chuť!