2 
15 
jednoduchý
Najskôr začnite s prípravou zeleniny. Paradajky a kyslé uhorky nakrájajte na plátky a odložte bokom. Cibuľu nasekajte na hrubšie pásiky a na troške olivového oleja ju krátko ogrilujte na panvici. Hotovú cibuľku pridajte k prípravenej zelenine.
Ingrediencie
1 balenie Garden Gourmet Veganský burger
1 veľká paradajka
1 malá červená cibuľa
1 polievková lyžica olivového oleja
2 ks kyslých uhoriek
2 sezamové žemle na hamburger
1 menšia hlávka šalátu
vegánska majonéza a kečup
Klasický "Vege-tarián" Burger
Kto by nemiloval burgre! Na túto pôvodne americkú pochúťku jednoducho raz za čas dostane chuť každý a vďaka senzačným burgrom od Garden Gourmet si ju môžu dopriať aj všetci vegetariáni a vegáni. Najlepšie chutia pri západe slnka na letnej grilovačke, pripraviť si ich ale môžete kedykoľvek počas roka. Ideme na to?
Príprava
1. KROK
2. KROK
Pokračujte prípravou žemlí. Hamburgerové žemle rozkrojte po celej dĺžke a opečte dozlatista, kým sa na vnútorné strany neotlačia značky grilu. Žemľa sa vďaka tomu spevní a pri zahryznutí bude pekne chrumkať. Pokiaľ práve nemáte k dispozícii gril, pečivo môžete opiecť aj na suchej panvici alebo v rúre.
3. KROK
A teraz to najdôležitejšie! Senzačné burgre Garden Gourmet môžete pripraviť hneď tromi spôsobmi. Na panvici ich smažte 8-10 minút na slabej vrstve oleja pri miernej teplote, v polovici obráťte. Burgre možno aj opiecť v rúre predhriatej na 200 ° C, opäť v polovici nezabudnite placky otočiť. Alebo aj na grile pri strednom ohni počas 12 minút. Burgery tu obracajte každé 4 minúty.
4. KROK
Medzitým si dokončite prípravu žemlí. Spodný diel zľahka potrite majonézou, zakryte hlávkovým šalátom, naň položte už hotové burgre. Na teplú placku položte paradajky, grilovanú červenú cibuľu a plátky kyslej uhorky. Podľa chuti pokvapkajte kečupom a priklopte vrchným dielom žemle. Voilà, vegánske burgre sú na svete! Prajeme Vám dobrú chuť!
Kulinárske tipy
Extra Tip'
Podávame s kečupom, majonézou, coleslaw šalátom a hranolkami zo sladkých zemiakov.
Nutričné informácie
REFERENČNÉ HODNOTY
Per Serving
sacharidy
54.2 gramov
energie
448 kilokalórií
tuky
15.4 gramov
proteín
22.5 gramov
